تمتلك أجسامنا جهاز مناعة ، وهو عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والأعضاء الخاصة التي تدافع عن الجسم من الجراثيم والغزاة الأجانب الآخرين. العديد من أمراض الجهاز المناعي ، والمعروفة أيضًا باسم أمراض المناعة الذاتية ، أكثر شيوعًا عند النساء منها لدى الرجال. تعرف على الأنواع المختلفة لأمراض المناعة الذاتية التي تصيب النساء
تمتلك أجسامنا جهاز مناعة ، وهو عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والأعضاء الخاصة التي تدافع عن الجسم من الجراثيم والغزاة الأجانب الآخرين. في صميم الجهاز المناعي ، تكمن القدرة على التمييز بين الذات وغير الذات: ما هو أنت وما هو غريب
يمكن للعيب أن يجعل الجسم غير قادر على التمييز بين الذات وغير الذات. وعندما يحدث ذلك، وينتج الجسم الأجسام المضادة التي تهاجم الخلايا الطبيعية عن طريق الخطأ. في الوقت نفسه ، تفشل خلايا خاصة تسمى الخلايا التائية التنظيمية في أداء وظيفتها المتمثلة في الحفاظ على نظام المناعة في الخط. والنتيجة هي هجوم مضلل على جسدك. هذا يسبب الضرر الذي نعرفه بأمراض المناعة الذاتية. تعتمد أجزاء الجسم المصابة على نوع مرض المناعة الذاتية. هناك أكثر من 80 نوعًا معروفًا
ما مدى شيوع أمراض المناعة الذاتية؟
بشكل عام ، تعتبر أمراض المناعة الذاتية شائعة ، حيث تصيب أكثر من 23.5 مليون أمريكي. هم سبب رئيسي للوفاة والعجز. بعض أمراض المناعة الذاتية نادرة ، بينما تؤثر أمراض أخرى ، مثل مرض هاشيموتو ، على كثير من الناس
من يصاب بأمراض المناعة الذاتية؟
يمكن أن تصيب أمراض المناعة الذاتية أي شخص. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص معرضون لخطر أكبر ، بما في ذلك:
النساء في سن الإنجاب - تعاني النساء أكثر من الرجال من أمراض المناعة الذاتية ، والتي تبدأ غالبًا خلال سنوات الإنجاب
الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي - تسري بعض أمراض المناعة الذاتية في العائلات ، مثل الذئبة الحمراء والتصلب المتعدد. من الشائع أيضًا أن تؤثر أنواع مختلفة من أمراض المناعة الذاتية على أفراد مختلفين من عائلة واحدة. يمكن أن يؤدي وراثة جينات معينة إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. لكن مجموعة من الجينات وعوامل أخرى قد تؤدي إلى ظهور المرض
الأشخاص الذين يتواجدون حول أشياء معينة في البيئة قد تسبب أحداث معينة أو التعرضات البيئية بعض أمراض المناعة الذاتية ، أو تزيدها سوءًا. ترتبط أشعة الشمس والمواد الكيميائية التي تسمى المذيبات والالتهابات الفيروسية والبكتيرية بالعديد من أمراض المناعة الذاتية
الأشخاص من أعراق أو خلفيات عرقية معينة - بعض أمراض المناعة الذاتية أكثر شيوعًا أو تصيب مجموعات معينة من الناس بشكل أكثر حدة. على سبيل المثال ، يعد مرض السكري من النوع 1 أكثر شيوعًا عند الأشخاص البيض. الذئبة هي الأشد عند الأمريكيين من أصل أفريقي ومن أصل إسباني
ما هي أمراض المناعة الذاتية التي تصيب المرأة ، وما هي أعراضها؟
الأمراض المذكورة هنا إما أن تكون أكثر شيوعًا عند النساء من الرجال أو تصيب العديد من النساء والرجال. تم سردها في الترتيب الأبجدي
على الرغم من أن كل مرض فريد من نوعه ، إلا أن العديد من الأشخاص يتشاركون في الأعراض المميزة ، مثل التعب والدوخة والحمى المنخفضة الدرجة. بالنسبة للعديد من أمراض المناعة الذاتية ، تظهر الأعراض وتختفي ، أو يمكن أن تكون خفيفة في بعض الأحيان وشديدة في حالات أخرى. عندما تختفي الأعراض لفترة من الوقت ، فإنها تسمى مغفرة. النوبات هي البداية المفاجئة والشديدة للأعراض
أنواع أمراض المناعة الذاتية وأعراضها
الثعلبة البقعية Alopecia areata
يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر وهي الهياكل التي ينمو منها الشعر. عادة لا تهدد الصحة ، لكنها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مظهر الشخص
الأعراض
تساقط الشعر على فروة الرأس أو الوجه أو مناطق أخرى من الجسم
Antiphospholipid
متلازمة الأجسام المضادة الفوسفولبيد
(APL)antibody syndrome
مرض يسبب مشاكل في البطانة الداخلية للأوعية الدموية ينتج عنها جلطات دموية في الشرايين أو الأوردة
الأعراض
جلطات دموية في الأوردة أو الشرايين
حالات الإجهاض المتعددة
طفح جلدي أحمر يشبه الشبكة على الرسغين والركبتين
Autoimmune hepatitis
التهاب الكبد المناعي الذاتي
يهاجم الجهاز المناعي خلايا الكبد ويدمرها. هذا يمكن أن يؤدي إلى تندب وتصلب الكبد ، وربما فشل الكبد
الأعراض
إعياء
تضخم الكبد
اصفرار الجلد أو بياض العينين
حكة في الجلد
الم المفاصل
آلام المعدة أو الانزعاج
Celiac disease
مرض الاضطرابات الهضمية
مرض لا يستطيع فيه الناس تحمل الغلوتين ، وهي مادة توجد في القمح والجاودار والشعير ، وكذلك بعض الأدوية. عندما يتناول الأشخاص المصابون بالداء البطني الأطعمة أو يستخدمون المنتجات التي تحتوي على الغلوتين ، فإن الجهاز المناعي يستجيب عن طريق إتلاف بطانة الأمعاء الدقيقة
الأعراض
انتفاخ وألم في البطن
الإسهال أو الإمساك
فقدان الوزن أو زيادة الوزن
إعياء
فترات الحيض الفائتة
طفح جلدي وحكة
العقم أو الإجهاض
Diabetes type 1
مرض السكري من النوع 1
مرض يهاجم فيه جهازك المناعي الخلايا التي تصنع الأنسولين ، وهو هرمون ضروري للسيطرة على مستويات السكر في الدم. نتيجة لذلك ، لا يستطيع جسمك إنتاج الأنسولين. بدون الأنسولين ، يبقى الكثير من السكر في الدم. يمكن أن يؤذي ارتفاع نسبة السكر في الدم العيون والكلى والأعصاب واللثة والأسنان. لكن أخطر مشكلة يسببها مرض السكري هي أمراض القلب
الأعراض
الشعور بالعطش الشديد
كثرة التبول
الشعور بالجوع الشديد أو التعب
فقدان الوزن دون محاولة
وجود تقرحات تلتئم ببطء
جلد جاف وحكة
فقدان الشعور في قدميك أو الشعور بوخز في قدميك
وجود بصر ضبابي
Graves' disease (overactive thyroid)
مرض جريفز (فرط نشاط الغدة الدرقية)
والمرض الذي يتسبب في إفراز الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية
الأعراض
أرق
التهيج
فقدان الوزن
الحساسية للحرارة
التعرق
شعر ناعم هش
ضعف العضلات
فترات الطمث الخفيفة
عيون منتفخة
أيدي مرتعشة
في بعض الأحيان لا توجد أعراض
Guillain-Barre syndrome
غيان باريه متلازمة
يهاجم الجهاز المناعي الأعصاب التي تربط الدماغ والحبل الشوكي ببقية جسمك. يجعل تلف الأعصاب من الصعب عليها نقل الإشارات. نتيجة لذلك ، تواجه العضلات صعوبة في الاستجابة للدماغ
الأعراض
الشعور بضعف أو وخز في الساقين قد ينتشر إلى الجزء العلوي من الجسم
الشلل في الحالات الشديدة
غالبًا ما تتطور الأعراض بسرعة نسبيًا ، على مدار أيام أو أسابيع ، وغالبًا ما تحدث على جانبي الجسم
Hashimoto's disease (underactive thyroid)
مرض هاشيموتو ( خمول الغدة الدرقية)
مرض يتسبب في عدم إفراز الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية
الأعراض
إعياء
ضعف
زيادة الوزن
حساسية من البرد
آلام العضلات وتيبس المفاصل
تورم الوجه
إمساك
فقر الدم الانحلالي Hemolytic anemia
يدمر جهاز المناعة خلايا الدم الحمراء. ومع ذلك ، لا يستطيع الجسم إنتاج خلايا دم حمراء جديدة بالسرعة الكافية لتلبية احتياجات الجسم. نتيجة لذلك ، لا يحصل جسمك على الأكسجين الذي يحتاجه ليعمل بشكل جيد ، ويجب أن يعمل قلبك بجد أكبر لنقل الدم الغني بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم
الأعراض
إعياء
ضيق في التنفس
دوخة
صداع الراس
برودة اليدين أو القدمين
شحوب
جلد مصفر أو بياض العينين
مشاكل القلب ، بما في ذلك قصور القلب
Idiopathic thrombocytopenic purpura
فرفرية نقص الصفيحات مجهول السبب
مرض يقوم فيه الجهاز المناعي بتدمير الصفائح الدموية اللازمة لتخثر الدم
الأعراض
فترة الحيض غزيرة جدا
نقاط أرجوانية أو حمراء صغيرة على الجلد قد تبدو كطفح جلدي
كدمات سهلة
نزيف في الأنف أو نزيف في الفم
Inflammatory bowel disease (IBD)
مرض التهاب الأمعاء
مرض يسبب التهاب مزمن في الجهاز الهضمي. يعد مرض كرون والتهاب القولون التقرحي أكثر أشكال مرض التهاب الأمعاء شيوعًا
الأعراض
وجع بطن
الإسهال الذي قد يكون دمويًا
بعض الناس لديهم أيضًا
نزيف في المستقيم
حمة
فقدان الوزن
إعياء
تقرحات الفم في داء كرون
حركات الأمعاء المؤلمة أو الصعبة في التهاب القولون التقرحي
Inflammatory myopathies
اعتلال عضلي التهابي
مجموعة من الأمراض التي تنطوي على التهاب العضلات وضعفها. التهاب العضلات والتهاب الجلد والعضلات هما نوعان أكثر شيوعًا لدى النساء من الرجال
ضعف عضلي بطيء ولكن تدريجي يبدأ في العضلات الأقرب إلى جذع الجسم. يؤثر التهاب العضلات على العضلات المسؤولة عن الحركة على جانبي الجسم. في حالة التهاب الجلد والعضلات ، يظهر طفح جلدي قبل ضعف العضلات أو في نفس الوقت
قد يحتوي أيضًا على
التعب بعد المشي أو الوقوف
التعثر أو السقوط
صعوبة في البلع أو التنفس
Multiple sclerosis
التصلب المتعدد
(MS)
مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي الطبقة الواقية حول الأعصاب. يؤثر الضرر على الدماغ والحبل الشوكي
ضعف وصعوبة في التناسق والتوازن والتحدث والمشي
شلل
الارتعاش
الشعور بالخدر والوخز في الذراعين والساقين واليدين والقدمين
تختلف الأعراض بسبب اختلاف موقع ومدى كل هجوم
Myasthenia gravis
الوهن العضلي الوبيل
(MG)
مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي الأعصاب والعضلات في جميع أنحاء الجسم
ازدواج الرؤية ، صعوبة في الحفاظ على نظرات ثابتة ، وتدلي الجفون
صعوبة في البلع ، مع تكرار التقيؤ أو الاختناق
ضعف أو شلل
عضلات تعمل بشكل أفضل بعد الراحة
تدلى الرأس
صعوبة في صعود السلالم أو رفع الأشياء
مشكلة في الكلام
Primary biliary cirrhosis
تليف الكبد الصفراوي الأولي
يدمر جهاز المناعة ببطء القنوات الصفراوية في الكبد. الصفراء مادة تصنع في الكبد. ينتقل عبر القنوات الصفراوية للمساعدة في الهضم. عندما يتم تدمير القنوات ، تتراكم الصفراء في الكبد وتؤذيها. يتسبب الضرر في تصلب الكبد وتندبه ، وفي النهاية يتوقف عن العمل
إعياء
حكة في الجلد
جفاف العين والفم
اصفرار الجلد وبياض العينين
الصدفية Psoriasis
مرض يتسبب في نمو خلايا الجلد الجديدة التي تنمو بعمق في الجلد بسرعة كبيرة وتتراكم على سطح الجلد
بقع حمراء سميكة مغطاة بمقاييس تظهر عادة على الرأس والمرفقين والركبتين
الحكة والألم اللذان يمكن أن يصعبا النوم والمشي والاعتناء بنفسك
قد يملك
شكل من أشكال التهاب المفاصل يصيب غالبًا المفاصل وأطراف أصابع اليدين والقدمين. يمكن أن تحدث آلام الظهر إذا كان العمود الفقري متورطًا
Rheumatoid arthritis
التهاب المفاصل الروماتويدي
مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي بطانة المفاصل في جميع أنحاء الجسم
المفاصل المؤلمة والمتصلبة والمتورمة والمشوهة
انخفاض الحركة والوظيفة
قد يملك
إعياء
حمة
فقدان الوزن
التهاب العين
أمراض الرئة
كتل من الأنسجة تحت الجلد ، وغالبًا ما تكون الكوعين
فقر دم
Scleroderma
تصلب الجلد
مرض يسبب نموًا غير طبيعي للنسيج الضام في الجلد والأوعية الدموية
تتحول أصابع اليدين والقدمين إلى اللون الأبيض أو الأحمر أو الأزرق استجابة للحرارة والبرودة
ألم وتيبس وتورم الأصابع والمفاصل
سماكة الجلد
تبدو البشرة لامعة على اليدين والساعد
بشرة وجه مشدودة تشبه القناع
تقرحات في أصابع اليدين أو القدمين
صعوبة في البلع
فقدان الوزن
الإسهال أو الإمساك
ضيق في التنفس
Sjögren's syndrome
سجوجرن متلازمة
مرض يستهدف فيه الجهاز المناعي الغدد التي تفرز الرطوبة ، مثل الدموع واللعاب
جفاف العيون أو العيون التي تسبب الحكة
جفاف الفم الذي يمكن أن يسبب تقرحات
صعوبة في البلع
فقدان حاسة التذوق
تسوس الأسنان الشديد
صوت أجش
إعياء
تورم أو ألم في المفاصل
تورم الغدد
عيون غائمة
Systemic lupus erythematosus
الجهازية الذئبة الحمامية
مرض يمكن أن يضر بالمفاصل والجلد والكلى والقلب والرئتين وأجزاء أخرى من الجسم. وتسمى أيضًا بمرض الذئبة الحمراء أو الذئبة
حمة
فقدان الوزن
تساقط شعر
تقرحات الفم
إعياء
طفح جلدي الفراشة على الأنف والخدين
طفح جلدي على أجزاء أخرى من الجسم
مؤلم أو منتفخ في المفاصل وآلام في العضلات
حساسية للشمس
ألم صدر
صداع أو دوار أو نوبات صرع أو مشاكل في الذاكرة أو تغير في السلوك
البهاق Vitiligo
يدمر الجهاز المناعي الخلايا التي تعطي بشرتك لونها. يمكن أن يؤثر أيضًا على الأنسجة داخل فمك وأنفك
بقع بيضاء على المناطق المعرضة للشمس أو الإبط والأعضاء التناسلية والمستقيم
يتحول لون الشعر إلى اللون الرمادي في وقت مبكر
فقدان اللون داخل فمك
هل متلازمة التعب المزمن والألم العضلي الليفي من أمراض المناعة الذاتية؟
متلازمة التعب المزمن ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع العضلي ، أو
ME / CFS
والألم العضلي الليفي
(FM)
ليست من أمراض المناعة الذاتية. لكن غالبًا ما تظهر عليهم أعراض بعض أمراض المناعة الذاتية ، مثل التعب طوال الوقت والألم
يمكن أن يسبب لك التهاب الدماغ والنخاع العضلي التعب الشديد ، وصعوبة التركيز ، والشعور بالضعف ، وآلام العضلات. تظهر أعراض التهاب الدماغ والنخاع العضلي وتذهب. سبب التهاب الدماغ والنخاع العضلي غير معروف
والألم العضلي الليفي
هو اضطراب يشعر فيه بالألم أو الحنان في أماكن متعددة في جميع أنحاء الجسم. تقع هذه النقاط الحساسة على الرقبة والكتفين والظهر والوركين والذراعين والساقين وتكون مؤلمة عند الضغط عليها. تشمل الأعراض الأخرى التعب ، وصعوبة النوم ، وتيبس الصباح. يحدث بشكل رئيسي عند النساء في سن الإنجاب. لكن الأطفال وكبار السن والرجال يمكن أن يصابوا به في بعض الأحيان. السبب غير معروف
كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت مصابًا بمرض مناعي ذاتي؟
يمكن أن يكون الحصول على التشخيص عملية طويلة ومرهقة. على الرغم من أن كل مرض من أمراض المناعة الذاتية فريد من نوعه ، إلا أن العديد يشتركون في بعض الأعراض نفسها. والعديد من أعراض أمراض المناعة الذاتية هي نفسها بالنسبة لأنواع أخرى من المشاكل الصحية أيضًا. هذا يجعل من الصعب على الأطباء معرفة ما إذا كنت تعاني بالفعل من أمراض المناعة الذاتية ، وأيها قد يكون كذلك. ولكن إذا كنت تعاني من أعراض تزعجك ، فمن المهم معرفة السبب. لا تستسلم إذا لم تحصل على أي إجابات
يمكنك اتباع هذه الخطوات للمساعدة في معرفة سبب الأعراض
اكتب تاريخًا صحيًا كاملًا للعائلة يتضمن العائلة الممتدة وشاركه مع طبيبك
سجل أي أعراض لديك ، حتى لو بدت غير ذات صلة ، وشاركها مع طبيبك
راجع اختصاصيًا لديه خبرة في التعامل مع الأعراض الرئيسية التي تعاني منها. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من أعراض مرض التهاب الأمعاء ، فابدأ بطبيب الجهاز الهضمي. اسأل طبيبك المعتاد ، والأصدقاء ، والآخرين للحصول على اقتراحات
احصل على رأي ثان أو ثالث أو رابع إذا لزم الأمر. إذا لم يأخذ طبيبك الأعراض على محمل الجد أو أخبرك أنها مرتبطة بالتوتر أو في رأسك ، فاستشر طبيبًا آخر
ما أنواع الأطباء الذين يعالجون أمراض المناعة الذاتية؟
قد يكون من الصعب التوفيق بين احتياجات الرعاية الصحية الخاصة بك بين العديد من الأطباء والمتخصصين. لكن المتخصصين ، جنبًا إلى جنب مع طبيبك الرئيسي ، قد يساعدون في إدارة بعض أعراض مرض المناعة الذاتية. إذا رأيت أخصائيًا ، فتأكد من أن لديك طبيبًا رئيسيًا داعمًا لمساعدتك. في كثير من الأحيان ، قد يساعدك طبيب الأسرة في تنسيق الرعاية إذا كنت بحاجة إلى زيارة اختصاصي واحد أو أكثر. فيما يلي بعض المتخصصين الذين يعالجون أمراض المناعة الذاتية
طبيب كلى. طبيب يعالج مشاكل الكلى ، مثل التهاب الكلى الناجم عن مرض الذئبة. الكلى هي أعضاء تنظف الدم وتنتج البول
أخصائي أمراض الروماتيزم. طبيب يعالج التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الأخرى مثل تصلب الجلد والذئبة
أخصائي الغدد الصماء. الطبيب الذي يعالج الغدة و هرمون المشاكل، مثل مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية
طبيب أعصاب. طبيب يعالج مشاكل الأعصاب ، مثل التصلب المتعدد والوهن العضلي الوبيل
أخصائي أمراض الدم. طبيب يعالج الأمراض التي تصيب الدم ، مثل بعض أشكال فقر الدم
أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. طبيب يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل مرض التهاب الأمعاء
طبيب الجلدية. طبيب يعالج الأمراض التي تصيب الجلد والشعر والأظافر مثل الصدفية والذئبة
معالج فيزيائي. عامل رعاية صحية يستخدم أنواعًا مناسبة من النشاط البدني لمساعدة المرضى الذين يعانون من التيبس والضعف وتقييد حركة الجسم
أخصائي العلاج الوظيفي. عامل رعاية صحية يمكنه إيجاد طرق لجعل أنشطة الحياة اليومية أسهل بالنسبة لك ، على الرغم من الألم والمشاكل الصحية الأخرى. قد يكون هذا هو تعليمك طرقًا جديدة للقيام بالأشياء أو كيفية استخدام أجهزة خاصة. أو اقتراح تغييرات يجب إجراؤها في منزلك أو مكان عملك
معالج النطق. عامل رعاية صحية يمكنه مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النطق من أمراض مثل التصلب المتعدد
السمعيات. عامل رعاية صحية يمكنه مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في السمع ، بما في ذلك تلف الأذن الداخلية بسبب أمراض المناعة الذاتية
معالج مهني. عامل رعاية صحية يقدم تدريبًا وظيفيًا للأشخاص الذين لا يستطيعون أداء وظائفهم الحالية بسبب مرضهم أو مشاكل صحية أخرى. يمكنك العثور على هذا النوع من الأشخاص من خلال كل من الوكالات العامة والخاصة
مستشار للدعم العاطفي. عامل رعاية صحية مدرب خصيصًا لمساعدتك في إيجاد طرق للتعامل مع مرضك. يمكنك التعامل مع مشاعر الغضب والخوف والإنكار والإحباط
هل توجد أدوية لعلاج أمراض المناعة الذاتية؟
هناك أنواع عديدة من الأدوية المستخدمة في علاج أمراض المناعة الذاتية. يعتمد نوع الدواء الذي تحتاجه على نوع المرض الذي تعاني منه ، ومدى شدته ، والأعراض التي تعاني منها. يمكن أن يقوم العلاج بما يلي
تخفيف الأعراض . يمكن لبعض الأشخاص استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للأعراض الخفيفة ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين لألم خفيف
قد يحتاج الأشخاص الآخرون الذين يعانون من أعراض أكثر حدة إلى أدوية موصوفة للمساعدة في تخفيف الأعراض مثل الألم أو التورم أو الاكتئاب أو القلق أو مشاكل النوم أو التعب أو الطفح الجلدي
بالنسبة للآخرين ، قد يكون العلاج متضمنًا مثل إجراء الجراحة
استبدال المواد الحيوية التي لم يعد بإمكان الجسم صنعها بمفرده. يمكن لبعض أمراض المناعة الذاتية ، مثل مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية ، أن تؤثر على قدرة الجسم على صنع المواد التي يحتاجها ليعمل
في مرض السكري ، هناك حاجة إلى حقن الأنسولين لتنظيم نسبة السكر في الدم
يعمل استبدال هرمون الغدة الدرقية على استعادة مستويات هرمون الغدة الدرقية لدى الأشخاص الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية
قمع جهاز المناعة. يمكن لبعض الأدوية أن تثبط نشاط الجهاز المناعي. يمكن أن تساعد هذه الأدوية في السيطرة على عملية المرض والحفاظ على وظائف الأعضاء
على سبيل المثال ، تُستخدم هذه الأدوية للسيطرة على الالتهاب في الكلى المصابة لدى الأشخاص المصابين بالذئبة للحفاظ على عمل الكلى
تشمل الأدوية المستخدمة لقمع الالتهاب العلاج الكيميائي الذي يُعطى بجرعات أقل من علاج السرطان والأدوية المستخدمة في المرضى الذين خضعوا لعملية زرع أعضاء للحماية من الرفض
هناك فئة من الأدوية تسمى الأدوية المضادة لعامل نخر الورم تمنع الالتهاب في بعض أشكال التهاب المفاصل المناعي الذاتي والصدفية
تجري دراسة علاجات جديدة لأمراض المناعة الذاتية طوال الوقت
هل هناك علاجات بديلة يمكن أن تساعد؟
كثير من الناس يجربون شكلاً من أشكال الطب البديل والتكميلي (CAM)
في مرحلة ما من حياتهم. بعض الأمثلة على الطبابة البديلة هي المنتجات العشبية ، وتقويم العمود الفقري ، والوخز بالإبر ، والتنويم المغناطيسي
إذا كنت مصابًا بأحد أمراض المناعة الذاتية ، فقد تتساءل عما إذا كانت علاجات الطبابة البديلة يمكن أن تساعد في بعض أعراضك. من الصعب معرفة هذا. الدراسات حول علاجات الطبابة البديلة محدودة. أيضًا ، يمكن أن تسبب بعض منتجات الطبابة البديلة مشاكل صحية أو تتداخل مع كيفية عمل الأدوية التي قد تحتاجها. إذا كنت ترغب في تجربة علاج الطبابة البديلة ، فتأكد من مناقشته مع طبيبك. يمكن لطبيبك أن يخبرك عن الفوائد والمخاطر المحتملة لتجربة الطبابة البديلة
اريد ان يكون لدي طفل. هل يؤثر مرض المناعة الذاتية على الحمل؟
يمكن للنساء المصابات بأمراض المناعة الذاتية إنجاب الأطفال بأمان. ولكن قد تكون هناك بعض المخاطر على الأم أو الطفل ، اعتمادًا على المرض ومدى شدته. على سبيل المثال ، النساء الحوامل المصابات بالذئبة أكثر عرضة للولادة المبكرة وولادة جنين ميت
قد تعاني النساء الحوامل المصابات بالوهن العضلي الوبيل (MG)
من أعراض تؤدي إلى صعوبة التنفس أثناء الحمل. بالنسبة لبعض النساء ، تميل الأعراض إلى التحسن أثناء الحمل ، بينما تجد أخريات أن أعراضهن تميل إلى التفاقم
أيضًا ، قد لا تكون بعض الأدوية المستخدمة في علاج أمراض المناعة الذاتية آمنة للاستخدام أثناء الحمل
إذا كنت ترغب في إنجاب طفل ، فتحدث إلى طبيبك قبل البدء في محاولة الحمل. قد يقترح طبيبك أن تنتظر حتى يخف مرضك أو يقترح تغيير الأدوية قبل أن تبدأ في المحاولة. قد تحتاجين أيضًا إلى زيارة طبيب يهتم بالنساء اللاتي يعانين من حالات حمل عالية الخطورة
قد تواجه بعض النساء المصابات بأمراض المناعة الذاتية مشاكل في الحمل. يمكن أن يحدث هذا لأسباب عديدة. يمكن أن تحدد الاختبارات ما إذا كانت مشاكل الخصوبة ناجمة عن أحد أمراض المناعة الذاتية أو سبب غير ذي صلة. يمكن أن تساعد علاجات الخصوبة بعض النساء المصابات بأمراض المناعة الذاتية على الحمل
كيف يمكنني إدارة حياتي الآن بعد أن أعاني من مرض مناعي ذاتي؟
على الرغم من أن معظم أمراض المناعة الذاتية لا تختفي ، إلا أنه يمكنك علاج الأعراض وتعلم كيفية إدارة مرضك ، حتى تتمكن من الاستمتاع بالحياة! تعيش النساء المصابات بأمراض المناعة الذاتية حياة كاملة ونشطة. يجب ألا تتغير أهداف حياتك. من المهم ، مع ذلك ، زيارة طبيب متخصص في هذه الأنواع من الأمراض ، واتباع خطة العلاج الخاصة بك ، واعتماد أسلوب حياة صحي
كيف يمكنني التعامل مع النوبات؟
النوبات هي البداية المفاجئة والشديدة للأعراض. قد تلاحظ أن بعض المحفزات ، مثل التوتر أو الخروج في الشمس ، تؤدي إلى اشتعال الأعراض. يمكن أن تساعدك معرفة محفزاتك ، واتباع خطة العلاج الخاصة بك ، ومراجعة طبيبك بانتظام على منع التوهجات أو منعها من أن تصبح شديدة. إذا كنت تشك في اقتراب حدوث توهج ، فاتصل بطبيبك. لا تحاول علاج سمعت عنه من صديق أو قريب
ما هي بعض الأشياء التي يمكنني القيام بها لأشعر بتحسن؟
إذا كنت تعاني من أحد أمراض المناعة الذاتية ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها كل يوم لتشعر بتحسن
تناول وجبات صحية ومتوازنة. تأكد من تضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم ومصادر البروتين الخالية من الدهون
قلل من الدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول والملح والسكريات المضافة
إذا اتبعت خطة غذائية صحية ، فستحصل على العناصر الغذائية التي تحتاجها من الطعام
مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا. لكن احذر من المبالغة في ذلك. تحدث مع طبيبك حول أنواع النشاط البدني التي يمكنك القيام بها. غالبًا ما يعمل برنامج التمرين التدريجي واللطيف جيدًا للأشخاص الذين يعانون من آلام في العضلات والمفاصل طويلة الأمد. قد تكون بعض أنواع تمارين اليوجا أو تمارين تاي تشي مفيدة
احصل على قسط كافٍ من الراحة. الراحة تسمح لأنسجة الجسم والمفاصل بالوقت الذي تحتاجه للإصلاح
النوم طريقة رائعة لمساعدة جسمك وعقلك. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فقد يزداد مستوى التوتر لديك والأعراض سوءًا. لا يمكنك أيضًا مقاومة المرض أيضًا عندما تنام بشكل سيئ. عندما تحصل على قسط جيد من الراحة ، يمكنك معالجة مشاكلك بشكل أفضل وتقليل خطر إصابتك بالمرض. يحتاج معظم الناس ما لا يقل عن 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا ليشعروا بالراحة
الحد من التوتر. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم الأعراض مع بعض أمراض المناعة الذاتية. لذا فإن إيجاد طرق لتبسيط حياتك والتعامل مع الضغوطات اليومية سيساعدك على الشعور بأفضل ما لديك. التأمل والتنويم المغناطيسي الذاتي والتخيل الموجه هي تقنيات استرخاء بسيطة قد تساعدك على تقليل التوتر وتقليل الألم والتعامل مع جوانب أخرى من التعايش مع مرضك. يمكنك تعلم القيام بذلك من خلال كتب المساعدة الذاتية أو الأشرطة أو بمساعدة مدرب. قد يساعدك الانضمام إلى مجموعة دعم أو التحدث مع مستشار في إدارة توترك والتعامل مع مرضك
لديك بعض القوة لتقليل ألمك! حاول استخدام الصور لمدة 15 دقيقة ، مرتين أو ثلاث مرات كل يوم.
شغل الموسيقى الهادئة المفضلة لديك
استلق على كرسي أو أريكتك المفضلة. أو إذا كنت في العمل ، اجلس واسترخي على كرسيك
اغلق عينيك
تخيل ألمك أو انزعاجك
تخيل شيئًا يواجه هذا الألم وشاهده يدمرالألم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق