شوك الحليب هو نبات ذو جذع طويل ورفيع وأوراق شوكية وشوك أرجواني وردي في الأعلى. غالبا ما تعتبر الأعشاب الضارة، إلا أنها استخدمت لمئات السنين كوسيلة طبيعية، العشبية لعلاج الكبد و المرارة الأمراض. لكن هل هو حقًا مفيد لك ، وهل يمكنه حقًا أن يساعد كبدك؟
سمي هذا النبات بالخطوط البيضاء التي تمتد عبر أوراقه الخضراء. إذا تمزق الأوراق أو سحقها ، يخرج سائل أبيض حليبي. قد تسمعها أيضًا تسمى مريم الشوك أو الشوك المقدس
يعود أصل شوك الحليب إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط في أوروبا. ينمو الآن في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك شمال إفريقيا وجنوب أستراليا وأجزاء من أمريكا الشمالية والجنوبية
يطلق عليه أحيانًا سيليمارين ، وهو أحد المكونات الرئيسية لبذور النبات. غالبًا ما يتم استخدام المصطلحين شوك الحليب والسيليمارين بالتبادل ، على الرغم من أنهما ليسا نفس الشيء تمامًا
يعتبر سيليمارين مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. في الولايات المتحدة، انها واحدة من الأعشاب الأكثر استخداما المكملات الغذائية للكبد
ماذا يمكن أن تفعل للكبد؟
يقال إن سيليمارين يمنع السموم من الالتصاق بخلايا الكبد كما أنه يحمل الجذور الحرة تحت السيطرة. هذه الجزيئات غير المستقرة هي نواتج ثانوية لوظائف جسمك. لكنها يمكن أن تضر الخلايا السليمة وتؤدي إلى مشاكل صحية
أدت الأبحاث الطبية على شوك الحليب وصحة الكبد إلى نتائج مختلطة. تشير الدراسات إلى أن سيليمارين قد يساعد في تخفيف الالتهاب وتعزيز إصلاح الخلايا. هذا قد يساعد في تخفيف الأعراض من أمراض الكبد مثل اليرقان ، تليف الكبد ، سرطان الكبد ، و أمراض الكبد الدهنية
ومع ذلك ، لا تظهر دراسات أخرى أي تأثير ضد مرض كبد آخر: التهاب الكبد ج ، وهو عدوى فيروسية . وجدت دراسة رئيسية أن الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد سي لا يستفيدون حتى من جرعات أعلى من المعتاد من سيليمارين. لم يجد الباحثون أي تغيرات في مستويات الفيروس أو نوعية الحياة لدى الأشخاص الذين تناولوا عشبة الشوك ، مقارنة بمن تناولوا دواءً وهميًا
حتى الآن ، لم تثبت فعالية أي مكمل عشبي ضد التهاب الكبد سي
في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال ، فإن سيليمارين لديه سجل جيد عندما يتعلق الأمر بمعالجة نوع معين من التسمم بالفطر
يُعرف
Amanita phalloides
باسم قبعة الموت لسبب وجيه. إنها مسؤولة عن معظم الوفيات الناجمة عن تناول عيش الغراب العلف في جميع أنحاء العالم كل عام. يمكن أن يؤدي تناوله إلى تلف الكبد وحتى فشل الكبد . لكن سيليمارين كان مفيدًا ، وتجري تجربة سريرية واحدة على الأقل
هل هناك آثار جانبية؟
بشكل عام ، من الآمن تناول شوك الحليب بالجرعات الموصى بها. أبلغ بعض الناس عن الغثيان أو الغاز أو الإسهال أو فقدان الشهية. أبلغ أشخاص آخرون عن صداع أو حكة بعد تناولهم
يمكن أن يسبب شوك الحليب رد فعل تحسسي ، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه نباتات أخرى من نفس العائلة. وتشمل هذه عشبة الرجيد ، والإقحوانات ، والقطيفة ، والأقحوان
يجب على مرضى السكري التحدث إلى الطبيب قبل تناول شوك الحليب لأنه قد يخفض نسبة السكر في الدم
لا تتناوله إذا كنت تعانين من سرطان الثدي أو الرحم أو المبيض . بطانة الرحم . أو الأورام الليفية الرحمية . يمكنه تقليد هرمون الاستروجين . إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول شوك الحليب أو أي مكمل عشبي
هل هناك تفاعلات دوائية معروفة؟
تحدث إلى طبيبك قبل تناول شوك الحليب. قد يؤثر على كيفية عمل بعض الأدوية ، بما في ذلك
أدوية السكري
أدوية التهاب الكبد سي
ميترونيدازول مضاد حيوي
ديازيبام / فاليوم
الوارفارين / كومادين ، جانتوفين
سيروليموس مثبط للمناعة
كيف تتناول شوك الحليب؟
يأتي شوك الحليب في أشكال مسحوق ، أو كبسولات ، أو حبوب ، أو مستخلص سائل. يمكنك تحويل المسحوق إلى شاي أو مزجه في عصير أو تقليب في الماء . ابتلع الكبسولة أو الحبة مع كوب من الماء . أضف المستخلص السائل إلى الماء أو الشاي
تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تناول أي مكملات عشبية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق