فيتامين ك هو فيتامين موجود في الخضار الورقية الخضراء والبروكلي وبراعم بروكسل. يأتي اسم فيتامين ك من الكلمة الألمانية
"Koagulationsvitamin"
تستخدم عدة أشكال من فيتامين ك كدواء في جميع أنحاء العالم. يتوفر فيتامين ك 1 فيتوناديون وفيتامين ك 2 ميناكينون في أمريكا الشمالية. يعتبر فيتامين ك 1 بشكل عام الشكل المفضل لفيتامين ك لأنه أقل سمية ويعمل بشكل أسرع في حالات معينة
يستخدم فيتامين ك بشكل شائع لمشاكل تخثر الدم أو لعكس تأثيرات ترقق الدم للوارفارين. يتم استخدامه أيضًا للعديد من الحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم معظم هذه الاستخدامات الأخرى
فيتامين ك فعال في الحالات التالية
مشاكل النزيف عند الأطفال حديثي الولادة
مشاكل النزيف عند الأطفال حديثي الولادة مع انخفاض مستويات فيتامين ك (مرض نزفي) . يساعد إعطاء فيتامين ك 1 عن طريق الفم أو كحقنة في العضلات على منع مشاكل النزيف عند الأطفال حديثي الولادة. يبدو أن اللقطات تعمل بشكل أفضل
مستويات منخفضة من بروتين تخثر الدم البروثرومبين (نقص بروثرومبين الدم) . يمكن أن يؤدي تناول فيتامين ك 1 عن طريق الفم أو عن طريق الحقن في الوريد إلى منع وعلاج مشاكل النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات البروثرومبين بسبب استخدام بعض الأدوية
اضطراب نزيف وراثي نادر ونقص عوامل التخثر المعتمدة على فيتامين ك . يمكن أن يساعد تناول فيتامين ك عن طريق الفم أو عن طريق الحقن في الوريد في منع النزيف لدى الأشخاص المصابين بـ
VKCFD
عكس آثار ترقق الدم للوارفارين . يمكن أن يؤدي تناول فيتامين ك 1 عن طريق الفم أو كما في الحقن في الوريد إلى عكس الكثير من ترقق الدم الناجم عن الوارفارين. ومع ذلك ، لا يبدو أن حقن فيتامين ك 1 تحت الجلد يعمل. يبدو أن تناول فيتامين ك مع الوارفارين يساعد أيضًا في استقرار وقت تخثر الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين. يعمل بشكل أفضل مع الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ك
فيتامين ك ربما يكون فعال في الحالات التالية
ضعف وهشاشة العظام . يبدو أن تناول شكل معين من فيتامين ك2 يحسن قوة العظام ويقلل من خطر الإصابة بالكسور لدى معظم النساء الأكبر سنًا ذوات العظام الضعيفة. لكن لا يبدو أنه يفيد النساء الأكبر سنًا اللاتي ما زلن يتمتعن بعظام قوية. يبدو أن تناول فيتامين ك 1 يزيد من قوة العظام وقد يمنع الكسور عند النساء الأكبر سنًا. لكنها قد لا تعمل بشكل جيد مع كبار السن من الرجال. لا يبدو أن فيتامين ك1 يحسن قوة العظام لدى النساء اللائي لم يعانين من انقطاع الطمث أو لدى الأشخاص المصابين بداء كرون
فيتامين ك ربما يكون غير فعال في الحالات التالية
نزيف في المناطق المملوءة بالسوائل (البطينين) أو حولها (نزيف داخل البطينات) . لا يبدو أن إعطاء فيتامين ك للنساء المعرضات لخطر الولادة المبكرة جدًا يمنع النزيف في دماغ الخدج. كما لا يبدو أنه يقلل من خطر إصابة الأعصاب الناجمة عن هذا النزيف
أدلة غير كافية لتقييم فعالية فيتامين ك في الحالات التالية
الأداء الرياضي . تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول فيتامين ك2 عن طريق الفم قد يحسن أداء التمرين عن طريق زيادة عمل القلب
اضطراب في الدم يقلل مستويات البروتين في الدم يسمى الهيموجلوبين (ثلاسيميا بيتا) . تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول فيتامين ك 2 عن طريق الفم مع الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن يحسن كتلة العظام لدى الأطفال المصابين بهذا الاضطراب في الدم
سرطان الثدي . تشير الأبحاث إلى أن تناول كميات أكبر من فيتامين ك2 يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي
السرطان . ربطت بعض الأبحاث بين تناول كميات كبيرة من الطعام من فيتامين ك 2 ، ولكن ليس فيتامين ك 1 ، مع انخفاض خطر الوفاة من السرطان. لكن أبحاثًا أخرى ربطت بين تناول كميات أكبر من الطعام من فيتامين ك 1 ، ولكن ليس فيتامين ك 2 ، مع انخفاض خطر الوفاة من السرطان
إعتام عدسة العين . ربطت بعض الأبحاث بين تناول كميات أكبر من الطعام من فيتامين ك 2 وانخفاض خطر الإصابة بإعتام عدسة العين
سرطان القولون وسرطان المستقيم . تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول كميات أكبر من فيتامين ك لا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
أمراض القلب . تظهر معظم الأبحاث أن تناول كميات أكبر من فيتامين ك 1 وك 2 يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. ولكن لا يبدو أن تناول النظام الغذائي العالي لفيتامين ك1 يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بشكل عام
التليف الكيسي . يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالتليف الكيسي من انخفاض مستويات فيتامين ك بسبب مشاكل هضم الدهون. يبدو أن تناول مجموعة من الفيتامينات أ و د و هـ و ك يحسن مستويات فيتامين ك لدى الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي والذين يعانون من صعوبة في هضم الدهون. ولكن لا توجد أدلة موثوقة تشير إلى أن فيتامين ك يحسن الصحة العامة للأشخاص المصابين بالتليف الكيسي
كآبة . تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول كميات أكبر من فيتامين ك من الطعام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب. ولكن لا يوجد أي بحث حول ما إذا كان تناول مكملات فيتامين ك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
مرض السكري . تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول الفيتامينات المتعددة المدعمة بفيتامين ك1 لا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري مقارنة بأخذ الفيتامينات العادية
طفح جلدي يشبه حب الشباب ناجم عن بعض أدوية السرطان . غالبًا ما يُصاب الأشخاص الذين يُعطون نوعًا معينًا من الأدوية المضادة للسرطان بطفح جلدي. تظهر الأبحاث المبكرة أن تطبيق كريم يحتوي على فيتامين ك1 يساعد في منع الطفح الجلدي لدى الأشخاص الذين يتلقون هذا النوع من الأدوية
ارتفاع نسبة الكوليسترول . هناك أدلة مبكرة على أن فيتامين ك2 قد يخفض نسبة الكوليسترول لدى الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى مع ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
سرطان الكبد . يبدو أن تناول فيتامين ك 2 لا يمنع تكرار الإصابة بسرطان الكبد. لكن بعض الأبحاث المبكرة تظهر أن تناول فيتامين ك 2 يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد لدى الأشخاص المصابين بتليف الكبد
سرطان الرئة . تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول كميات كبيرة من فيتامين ك2 من الطعام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة والموت المرتبط بسرطان الرئة. لا يبدو أن المدخول الغذائي لفيتامين ك1 مرتبط بانخفاض مخاطر هذه الأحداث
التصلب اللويحي . الإنترفيرون دواء يساعد المصابين بالتصلب المتعدد. غالبًا ما يتسبب هذا الدواء في حدوث طفح جلدي وحرق في الجلد. تظهر الأبحاث المبكرة أن استخدام كريم فيتامين ك يقلل بشكل متواضع من الطفح الجلدي والحرق لدى الأشخاص الذين عولجوا بالإنترفيرون
سرطان البروستاتا . تشير الأبحاث المبكرة إلى أن المدخول الغذائي العالي من فيتامين ك 2 ، ولكن ليس فيتامين ك 1 ، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
التهاب المفاصل الروماتويدي . تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول فيتامين ك 2 مع أدوية التهاب المفاصل يقلل من علامات تورم المفاصل بشكل أفضل من تناول أدوية التهاب المفاصل وحدها. لكن لا يبدو أن تناول فيتامين ك 1 يقلل من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فيتامين ك لهذه الاستخدامات
السكتة الدماغية . تشير الأبحاث السكانية إلى أن المدخول الغذائي لفيتامين ك1 لا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
كدمات
الحروق
الندوب
عروق العنكبوت
علامات التمدد
تورم
فيتامين ك هو فيتامين أساسي يحتاجه الجسم لتخثر الدم وبناء العظام والعمليات الهامة الأخرى
عندما يؤخذ عن طريق الفم : شكلا فيتامين ك (فيتامين ك 1 وفيتامين ك 2) آمنان على الأرجح لمعظم الناس عند تناولهما بشكل مناسب. معظم الناس لا يعانون من أي آثار جانبية عند تناول فيتامين ك بالكمية الموصى بها كل يوم. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من اضطراب في المعدة أو الإسهال
عند وضعه على الجلد : يعتبر فيتامين ك 1 آمنًا لمعظم الناس عند استخدامه ككريم يحتوي على 0.1٪ فيتامين ك 1
عندما يتم إعطاؤه بواسطة الوريد : يعتبر شكلا فيتامين ك (فيتامين ك1 وفيتامين ك2) آمنين بالنسبة لمعظم الناس عند حقنها في الوريد بشكل مناسب
هل يمكن تناول فيتامين ك أثناء الحمل والرضاعة؟
الحمل والرضاعة : عند تناول الكمية الموصى بها كل يوم ، يكون فيتامين ك آمنًا على الأرجح للنساء الحوامل والمرضعات. لا تستخدم كميات أكبر دون استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك
الأطفال : شكل فيتامين ك المعروف بفيتامين ك 1 آمن على الأرجح للأطفال عند تناوله عن طريق الفم أو حقنه في الجسم بشكل مناسب
هل فيتامين ك آمن لمرضى السكري؟
داء السكري : شكل فيتامين ك المعروف بفيتامين ك 1 قد يخفض مستويات السكر في الدم. إذا كنت مصابًا بداء السكري وتناولت فيتامين ك 1 ، فراقب مستويات السكر في الدم عن كثب
أمراض الكلى : يمكن أن يكون تناول الكثير من فيتامين ك ضارًا إذا كنت تتلقى علاجات غسيل الكلى بسبب مرض الكلى
مرض الكبد: فيتامين ك غير فعال في علاج مشاكل التخثر الناتجة عن أمراض الكبد الحادة. في الواقع ، الجرعات العالية من فيتامين ك يمكن أن تجعل مشاكل التخثر أسوأ لدى هؤلاء الأشخاص
هل فيتامين ك آمن لمرضى نقص إفراز الصفراء؟
انخفاض إفراز الصفراء : قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من نقص إفراز الصفراء والذين يتناولون فيتامين ك إلى تناول أملاح الصفراء التكميلية مع فيتامين ك لضمان امتصاص فيتامين ك
هل يتفاعل فيتامين ك مع الوارفرين؟
لا تأخذ هذا المزيد
الوارفارين والكومادين
يستخدم الجسم فيتامين ك للمساعدة في تجلط الدم. يستخدم الوارفارين (الكومادين) لإبطاء تخثر الدم. من خلال مساعدة تجلط الدم ، قد يقلل فيتامين ك من فعالية الوارفارين. تأكد من فحص دمك بانتظام. قد تحتاج جرعة الوارفارين الخاصة بك إلى التغيير
هل يتفاعل فيتامين ك مع أدوية السكري؟
أدوية السكري والأدوية المضادة للسكري
قد يقلل فيتامين ك 1 نسبة السكر في الدم. تستخدم أدوية السكري أيضًا لخفض نسبة السكر في الدم. قد يؤدي تناول فيتامين ك 1 مع أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. راقب سكر الدم عن كثب. قد تحتاج جرعة دواء السكري إلى التغيير
بعض الأدوية المستخدمة لمرض السكري تشمل جليمبيريد (أماريل) ، غليبوريد مثل ديابيتا ، جليناس بريسبتاب ، ميكروناز ، الأنسولين ، بيوجليتازون (أكتوس) ، روزيجليتازون (أفانديا) ، وغيرها
هل يتفاعل فيتامين ك مع أنزيم كيو 10؟
أنزيم Q10
الإنزيم المساعد كيو10 مشابه كيميائيًا لفيتامين ك ، ومثل فيتامين ك ، يمكن أن يعزز تخثر الدم. يمكن أن يؤدي استخدام هذين المنتجين معًا إلى تعزيز تخثر الدم أكثر من استخدام منتج واحد فقط. يمكن أن يكون هذا المزيج مشكلة للأشخاص الذين يتناولون الوارفارين لإبطاء تخثر الدم. قد يطغى الإنزيم المساعد كيو10 بالإضافة إلى فيتامين ك على تأثيرات الوارفارين ويمكن أن يسمح للدم بالتجلط
هل فيتامين ك آمن مع الأعشاب التي تخفض سكر الدم؟
قد يخفض فيتامين ك 1 نسبة السكر في الدم. قد يؤدي استخدام فيتامين ك 1 مع الأعشاب والمكملات الأخرى التي قد تخفض نسبة السكر في الدم إلى خفض نسبة السكر في الدم كثيرًا. تشمل الأعشاب التي قد تخفض نسبة السكر في الدم مخلب الشيطان ، والحلبة ، وصمغ الغوار ، والجينسنغ ، والجينسنغ السيبيري
هل فيتامين ك آمن مع تيراتريكول؟
tiratricol
هناك قلق من أن تيراتريكول قد يتداخل مع دور فيتامين ك في تخثر الدم
هل فيتامين ك آمن مع فيتامين أ؟
في الحيوانات ، تتداخل الجرعات العالية من فيتامين أ مع قدرة فيتامين ك على تجلط الدم. لكن من غير المعروف ما إذا كان هذا يحدث أيضًا عند الأشخاص
هل فيتامين ك آمن مع فيتامين هـ؟
الجرعات العالية من فيتامين هـ مثل أكثر من 800 وحدة في اليوم يمكن أن تجعل فيتامين ك أقل فعالية في تخثر الدم. في الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين لمنع تجلط الدم ، أو الأشخاص الذين يتناولون كميات منخفضة من فيتامين ك ، يمكن أن تزيد الجرعات العالية من فيتامين هـ من خطر النزيف
هل يتفاعل فيتامين ك مع الأطعمة؟
الدهون والأطعمة التي تحتوي على الدهون
يبدو أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الزبدة أو الدهون الغذائية الأخرى مع الأطعمة المحتوية على فيتامين ك ، مثل السبانخ ، يزيد من امتصاص فيتامين ك
البالغين عن طريق
الفم :
للعظام الضعيفة والهشة (هشاشة العظام) : تم أخذ شكل م ك-4 من فيتامين ك2 بجرعات 45 مجم يوميًا. كما تم تناول فيتامين ك 1 بجرعات 1-10 ملغ يوميًا
بالنسبة لاضطراب النزيف الوراثي النادر ونقص عوامل التخثر المعتمدة على فيتامين ك : تم تناول 10 ملغ من فيتامين ك 2-3 مرات أسبوعياً
لعكس آثار ترقق الدم للوارفارين : عادة ما تستخدم جرعة واحدة من 1-5 ملغ من فيتامين ك1 لعكس آثار تناول الكثير من الوارفارين. يتم تحديد الجرعة الدقيقة المطلوبة عن طريق اختبار معمل يسمى زمن البروثرومبين. تم استخدام جرعات يومية من 100-200 ميكروغرام من فيتامين ك للأشخاص الذين يتناولون الوارفارين على المدى الطويل والذين يعانون من تخثر دم غير مستقر
بالنسبة لاضطراب النزيف الوراثي النادر ونقص عوامل التخثر المعتمدة على فيتامين ك : تم حقن 10 ملغ من فيتامين ك في الوريد. يتم تحديد عدد المرات التي يتم فيها إعطاء هذه الحقن من خلال اختبار معمل يسمى زمن البروثرومبين
لعكس آثار ترقق الدم للوارفارين : عادة ما تستخدم جرعة واحدة من 0.5-3 ملغ من فيتامين ك 1. يتم تحديد الجرعة الدقيقة المطلوبة عن طريق اختبار معمل يسمى زمن البروثرومبين
الفم:
لمشاكل النزف عند الأطفال حديثي الولادة الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ك (مرض نزفي) : تم إعطاء 1-2 ملغ من فيتامين ك 1 في ثلاث جرعات على مدى 8 أسابيع. كما تم استخدام جرعات مفردة تحتوي على 1 مجم من فيتامين ك1 أو 5 مجم من فيتامين ك2 أو 1-2 مجم من فيتامين ك3
ماهي جرعات حقن فيتامين ك للأطفال؟
لمشاكل النزف عند الأطفال حديثي الولادة الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ك (مرض نزفي) : تم إعطاء 1 مجم من فيتامين ك1 كحقنة في العضلات
ما هو المدخول الكافي اليومي من فيتامين ك؟
توصيات المدخول اليومي الكافي : هي: الرضع 0-6 أشهر ، 2 ميكروغرام ؛ الرضع 7-12 شهرًا ، 2.5 ميكروغرام ؛ الأطفال 1-3 سنوات ، 30 ميكروغرام ؛ الأطفال 4-8 سنوات: 55 ميكروغرام ؛ الأطفال 9-13 سنة: 60 ميكروغرام ؛ المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا بما في ذلك الحوامل أو المرضعات: 75 ميكروغرام ؛ الرجال فوق 19 سنة ، 120 ميكروغرام ؛ النساء فوق 19 سنة بما في ذلك الحوامل والمرضعات ، 90 ميكروغرام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق